Minggu, 14 April 2013

edisi spesial mengenang Om BAMBANG GUNAWAN

Tanpa banyak harus mengurai kata, semoga kliping gambar berikut ini bisa lebih banyak bercerita, tentang Om Bambang Gunawan atau kalau ingin tahu yang lebih lengkap lagi kunjungi saja profilenya di laman ini. Almarhum termasuk salah seorang anggota yg rajin mengisi note-nya, ada 94 judul yang ditinggal di laman ini.















tampak kemesraan Om BG dengan Oma Nita yang ingin terus pacaran sepanjang masa







Rabu, 09 Mei 2012

Terkesan LAJUR SEPEDA yang nyaman di Kota BALIKPAPAN

Seandainya di kota Jakarta saya bisa menemukan Lajur Sepeda seperti apa yang sempat saya lihat di kota Balikpapan pada hari Jumat minggu lalu, mungkin tidak hanya dua kali seminggu, bisa jadi malah tiap hari saya akan memilih sepeda sebagai kendaraan saya untuk pergi ke tempat kerja.

Jalur utamanya memanjang di lajur tepi kiri ruas Jalan Jenderal Sudirman yang menyusur sepanjang pantai dari depan Plasa Balikpapan sampai depan Lapangan Merdeka, dan masih ketambahan lagi dengan jalur-jalur cabangnya diruas-ruas jalan yang mengelilingi Lapangan Merdeka.




di seputar Lapangan Merdeka diruas jalan yang hanya selebar kira2 4m pun dibuat juga lajur sepeda



















ada lajur persilangan





 














di depan Rumah Sakit Bhayangkara (polisi), pengendara sepeda terpaksa menyingkir ketengah gara2 lajurnya untuk parkir





di depan Lapangan Merdeka ambulans dan mobil plat merah terpaksa parkir juga di lajur sepeda




juga ada angkutan kota yang numpang istirahat meneduh di lajur sepeda
















kalau yang ini salahkah bila di parkir di lajur ini 






Dan seandainya kita masih merasa belum puas dengan jalur-jalur yang sudah tersedia yang mulus datar sepanjang ruas Jalan Sudirman tersebut, kita bisa belok ke arah perumahan Pertamina di Gunung Dubb yang relatif sepi, disana kita bisa menguji adrenaline jantung dan kekuatan dengkul pada setiap tanjakan diatas aspal yang mulus sambil menikmati udara segar pegunungan sepanjang jalan Minyak sampai ujung Jalan Yos Sudarso yang menyusuri pagar kilang Pertamina 
   






 Saya jadi merasa tidak rugi tidak bisa melakukan aktivitas B2W pada hari Jumat kemarin, toh pada pagi itu saya tetap bisa bermandi keringat dengan berjalan kaki sepanjang jalan yang saya ceritakan, sejauh kira-kira 7,34 km sambil menikmati keindahan yang ada dikota Balikpapan

 http://www.endomondo.com/workouts/51104275


Jumat, 02 September 2011

B2W-ROSELA 4 tahun
Pagi tadi suasana di tikum Taman Ayodia Jakarta Selatan agak berbeda, ada acara tiup lilin dan potong kue untuk ROSELA yg tgl. 30 Agustus 2011 kemarin genap 4 tahun, inilah sebagian ulah yg sempat terekam :